Айкидо для дошкольников

Часто тут нашим детям не хватает физического контакта со сверстниками, порой просто недостаёт тактильных ощущений. Занятия айкидо хорошо восполняют эту нехватку.

Помимо навыков самозащиты айкидо может научить распознавать невербальный язык, которым люди пользуются, часто не отдавая себе отчёта. Почувствовать, как устроено личное пространство и пространство другого, (например, определить эти границы и не наступать на ноги соседа, не задевать его сумкой).

Айкидо может научить молодого человека многим прекрасным и важным вещам. 

Но прежде всего айкидо должно научить бережному отношению к живому.

 Разумеется, на нашем татами мы будем рады видеть и родителей, но уже во «взрослой» группе.

Внимание! Перед посещением додзё убедитесь, что у ребенка нет медицинский противопоказаний!

Поскольку занятия айкидо могут потребовать повышенных нагрузок, мы настоятельно рекомендуем посоветоваться с доктором до того, как приступить к тренировкам.

Одежда и обувь

Для занятий понадобятся свободная спортивная одежда (штаны и верх с длинными (но не слишком -!) рукавами, сменная обувь для входа в зал, которая снимается перед входом на татами. На татами занимаются босиком, но можно одеть носки.

Если Вы убедились, что Ваш ребёнок будет заниматься, обязательно оденьте его в кимоно.

Экипировка

Ещё понадобятся нетяжёлый деревянный меч – боккэн длиной и лёгкая палка - дзё длиной около 125 см.
То и другое можно приобрести, но можно и сделать самим.

Деревянный меч и палка должны быть безопасны, без заноз и острых краёв, и достаточно прочны.

Через год-другой понадобится ещё деревянный нож.

Вот, пожалуй, и всё, что нужно из «инвентаря».